Especialidades May Ishii
Abordagem concentrada em educação alimentar e mudança de hábitos, que visam promover consciência alimentar, através da terapêutica individual, com foco em alimentação natural e comida de verdade.
Especialidades | Nut. Carla Mayumi Ishii
Nutricionista formada pela Unoeste – Universidade do Oeste Paulista e Personal Diet pelo GANEP Nutrição Humana, com expertise em Obesidade e Manutenção de Peso pela Johns Hopkins University, Alimentação e Saúde pela Stanford University e Ciência do Exercício e Microbiota Intestinal pela University of Colorado Boulder. Este ano conclui a certificação internacional em antropometria pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) Nível 1 e se dedica a duas novas formações, uma delas voltadas para o público vegano/vegetariano, outra de Estética aplicada à Nutrição.
A maternidade e o crescimento da minha filha me aproximou da nutrição. Foi ali que começou uma grande reflexão sobre o quanto a obesidade, o desgaste mental e a falta de conhecimento poderiam atrapalhar a qualidade de vida e a saúde das pessoas.
A paixão pela nutrição gerou uma grande transformação. A alimentação e os hábitos saudáveis transformaram minha vida e me despertaram para o início de uma nova fase profissional. Pesquisadora independente em Nutrição Ancestral e Alimentação Natural desde 2012, minha missão com o meu trabalho é poder transmitir para os meus alunos e pacientes o quanto ter conhecimento e uma vida equilibrada pode prevenir doenças, trazer saúde e garantir um corpo saudável, bem-estar e longevidade.
Emagrecimento
Avaliação da composição corporal
Exame de bioimpedância
Diagnóstico Nutricional
Metas e objetivos individuais
Plano Alimentar Individualizado
Direcionamento para compulsão e ansiedade
Acompanhamento e suporte via Whatsapp
Performance
Avaliação da composição corporal
Exame de bioimpedância
Plano Alimentar Personalizado
Ganho de massa muscular (hipertrofia)
Otimização da produção de energia
Melhora no desempenho físico
Periodização nutricional de acordo com o estilo de treino
Educação Alimentar
Educação Nutricional
Comportamento alimentar
Plano Alimentar Qualitativo
Estratégias para treinar o paladar
Como fazer escolhas inteligentes
Mudanças de hábitos consistentes
Manutenção dos novos comportamentos alimentares
Alterações Gastrointestinais
Azia
Refluxo
Gastrites
Constipação
Síndrome do Intestino Irritável
Supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO)
Doenças Metabólicas
Diabetes
Hipertensão
Dislipidemias
Síndrome de ovários policísticos
Endometriose
Esteatose hepática gordurosa não-alcoólica
Síndrome metabólica
Doenças Autoimunes
Doença celíaca
Doenças da tireoide
Doenças inflamatórias do intestino
Psoríase
Fibromialgia
Dermatite herpetiforme
Síndrome de Guillain-Barré
SAÚDE E PERFORMANCE FEMININA
A nutrição representa um papel crucial em todas as fases da vida de uma mulher. A fisiologia da mulher requer alguns cuidados importantes em diferentes fases.
Mulheres poderosas, empoderadas, dinâmicas, batalhadoras, guerreiras, atarefadas e muito mais! Diante de tantas facetas que o dia a dia exige, podem ocorrer algumas descompensações naturais, mas que geram sérios problemas.
Dentre os mais comuns, podemos destacar depressão, compulsão alimentar, estresse exacerbado, ansiedade, acne, celulite, tensão pré-menstrual, cansaço, indisposição e alterações constantes de humor.
Devido aos contratempos da vida, comer mal ou deixar de se alimentar pode gerar uma série de complicações que fogem do nosso controle. Pequenas mudanças de hábitos, principalmente alimentares, fazem toda a diferença!
Os hábitos alimentares que as mulheres adotam hoje serão responsáveis pelos resultados de um corpo bonito e uma vida saudável no futuro. Portanto, as escolhas em relação à sua alimentação são decisivas para prevenir o envelhecimento precoce , os efeitos da menopausa e muito mais!