Especialidades May Ishii

Abordagem concentrada em educação alimentar e mudança de hábitos, que visam promover consciência alimentar, através da terapêutica individual, com foco em alimentação natural e comida de verdade.

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Especialidades | Nut. Carla Mayumi Ishii

Nutricionista formada pela Unoeste – Universidade do Oeste Paulista e Personal Diet pelo GANEP Nutrição Humana, com expertise em Obesidade e Manutenção de Peso pela Johns Hopkins University, Alimentação e Saúde pela Stanford University e Ciência do Exercício e Microbiota Intestinal pela University of Colorado Boulder. Este ano conclui a certificação internacional em antropometria pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) Nível 1 e se dedica a duas novas formações, uma delas voltadas para o público vegano/vegetariano, outra de Estética aplicada à Nutrição.

A maternidade e o crescimento da minha filha me aproximou da nutrição. Foi ali que começou uma grande reflexão sobre o quanto a obesidade, o desgaste mental e a falta de conhecimento poderiam atrapalhar a qualidade de vida e a saúde das pessoas.

A paixão pela nutrição gerou uma grande transformação. A alimentação e os hábitos saudáveis transformaram minha vida e me despertaram para o início de uma nova fase profissional. Pesquisadora independente em Nutrição Ancestral e Alimentação Natural desde 2012, minha missão com o meu trabalho é poder transmitir para os meus alunos e pacientes o quanto ter conhecimento e uma vida equilibrada pode prevenir doenças, trazer saúde e garantir um corpo saudável, bem-estar e longevidade.

Emagrecimento

  • Avaliação da composição corporal

  • Exame de bioimpedância

  • Diagnóstico Nutricional

  • Metas e objetivos individuais

  • Plano Alimentar Individualizado

  • Direcionamento para compulsão e ansiedade

  • Acompanhamento e suporte via Whatsapp

Performance

  • Avaliação da composição corporal

  • Exame de bioimpedância

  • Plano Alimentar Personalizado

  • Ganho de massa muscular (hipertrofia)

  • Otimização da produção de energia

  • Melhora no desempenho físico

  • Periodização nutricional de acordo com o estilo de treino

Educação Alimentar

  • Educação Nutricional

  • Comportamento alimentar

  • Plano Alimentar Qualitativo

  • Estratégias para treinar o paladar

  • Como fazer escolhas inteligentes

  • Mudanças de hábitos consistentes

  • Manutenção dos novos comportamentos alimentares

Alterações Gastrointestinais

  • Azia

  • Refluxo

  • Gastrites

  • Constipação

  • Síndrome do Intestino Irritável

  • Supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO)

Doenças Metabólicas

  • Diabetes

  • Hipertensão

  • Dislipidemias

  • Síndrome de ovários policísticos

  • Endometriose

  • Esteatose hepática gordurosa não-alcoólica

  • Síndrome metabólica

Doenças Autoimunes

  • Doença celíaca

  • Doenças da tireoide

  • Doenças inflamatórias do intestino

  • Psoríase

  • Fibromialgia

  • Dermatite herpetiforme

  • Síndrome de Guillain-Barré

SAÚDE E PERFORMANCE FEMININA

A nutrição representa um papel crucial em todas as fases da vida de uma mulher. A fisiologia da mulher requer alguns cuidados importantes em diferentes fases.

Mulheres poderosas, empoderadas, dinâmicas, batalhadoras, guerreiras, atarefadas e muito mais! Diante de tantas facetas que o dia a dia exige, podem ocorrer algumas descompensações naturais, mas que geram sérios problemas.

Dentre os mais comuns, podemos destacar depressão, compulsão alimentar, estresse exacerbado, ansiedade, acne, celulite, tensão pré-menstrual, cansaço, indisposição e alterações constantes de humor.

Devido aos contratempos da vida, comer mal ou deixar de se alimentar pode gerar uma série de complicações que fogem do nosso controle. Pequenas mudanças de hábitos, principalmente alimentares, fazem toda a diferença!

Os hábitos alimentares que as mulheres adotam hoje serão responsáveis pelos resultados de um corpo bonito e uma vida saudável no futuro. Portanto, as escolhas em relação à sua alimentação são decisivas para prevenir o envelhecimento precoce , os efeitos da menopausa e muito mais!

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